Trening - Strona 6

Jak wzmocnić wytrzymałość przed intensywną trasą MTB?
Jak wzmocnić wytrzymałość przed intensywną trasą MTB?

Pasjonujesz się kolarstwem górskim i czeka Cię intensywna trasa? Nie zapominaj, że przed każdym większym treningiem trzeba zadbać o odpowiednie przygotowanie.

CZYTAJ DALEJ
Nowotwór nie wyklucza ćwiczeń siłowych! Oto dlaczego warto trenować podczas terapii onkologicznej
Nowotwór nie wyklucza ćwiczeń siłowych! Oto dlaczego warto trenować podczas terapii onkologicznej

Pomimo wielu różnic, sport i medycyna mają ze sobą jedną wspólną cechę – zarówno ta pierwsza, jak i ta druga dziedzina wiążą się ze zdrowiem.

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Skuteczne strategie na zdrowe odchudzanie bez efektu jo-jo
Skuteczne strategie na zdrowe odchudzanie bez efektu jo-jo
Poznaj skuteczne i zdrowe metody odchudzania, które pomogą Ci utrzymać szczupłą sylwetkę na długo, bez bolesnego efektu jo-jo.
Escape roomy — ciekawe hobby, wykorzystujące logiczne myślenie i zręczność
Escape roomy — ciekawe hobby, wykorzystujące logiczne myślenie i zręczność
Escape roomy — intrygujące wyzwanie, które rozwija umiejętności logicznego myślenia i współpracy!
Przyczepki do narciarstwa biegowego – wyrusz na stok z maluchem!
Przyczepki do narciarstwa biegowego – wyrusz na stok z maluchem!

Narciarstwo dla wielu stanowi integralną, a często nawet kluczową aktywność zimową, bez której nie sposób się obejść. Wśród miłośników tej popularnej dyscypliny nie brakuje również świeżo upieczonych rodziców. Pojawienie się niemowlaka to jednak nie powód, by rezygnować z ulubionego sportu. Połączenie opieki nad dzieckiem z jazdą na…

Ostatnie wpisy